现代社会中，人们面临着日益增长的压力和复杂的情绪挑战。工作、生活、人际关系等方面的压力往往会影响到个体的身心健康和工作效能。因此，掌握有效的压力与情绪管理技能成为了提高个体综合素质的重要一环。本课程旨在帮助学员理解压力和情绪的本质，学习科学有效的管理方法，提升应对挑战的能力。

法国诗人保罗·瓦勒里曾说过：心理学的目的是为了让我们对自以为了然于胸的事情，有截然不同的见解。拥有“心理学”这双眼睛，才能得到小至亲密关系、大到人生意义的答案。大量心理学研究表明，一个人的成功，只有20%来自智力作用，还有80%来自非智力方面

基本的含义就是第壹次就把正确的事情做对，所谓正确的事情，就是符合客户需求的事情，也就是说第壹次就符合客户的需求，不返工、不返修、不重复、不重做，是zui高xiao的执行行为，是利润倍增的秘诀。

通过对“工作的意义”、“生命的价值”、“苦难与挫折”、“逆境中的成长”、“利他与利己”的学习与探索，积ji思考工作之于人生的价值和意义，塑造由内而外的乐观积ji健康的精神形象，提高面对失败与挫折时的自我激励能力，培养对待困难和挑战的积ji主动精神，树立正确的职场乃至人生处世观，进而驾驭环境重新得力。

人类进入信息时代以来，世界已经进入十倍速发展时代，环境变化速度之快令人目不暇接，只要稍有不慎，就会惨遭淘汰。对于初入职场，对工作有热情有好奇心但若想有所成就，不仅仅是要学习各种知识、提升技能\重视IQ、EQ，更应该重视内在心力，即面对挑战与巨大压力的内在力量

身心健康灰色地带——职业压力综合症

Ø了解职销售工作中自我的优势与局限；

Ø明确团队风格和职业定位，如何扬长避短与取长补短；

Ø培养销售沟通的艺术性，促jin销售团队的成长；

Ø了解九型辨识工具，判断客户的人格模型；

Ø了解与不同性格的人交往时应采取的语言与行动；

Ø解决团队中个体与个体不可融he的矛盾 ；

Ø促jin组织间的理解、融he与沟通；

随着企业中70后员工已经走上了中年油腻的不归路体会着上有老下有小的压力时，80后员工也在面临着生二胎和职业发展如何平衡的压力，而90后员工更是面对着买房买车结婚的压力。当压力来袭，是化压力为动力还是被压力无情碾压，这不仅仅关系着员工个人现在的工作和生活，也影响着企业未来的发展！

新冠肺炎病du不仅给患者带来巨大健康与生命威胁，而且也给众多社会人士，包括企业成员带来一定心理压力与挑战！企业管理者bi须认识疫情下及疫情后给企业员工带来的心理压力与情绪变化，做到及时应对和调节，才能保持或者重新换发组织活li与积ji状态！

很多职场人士抱怨工作不好做、客户要求多、同事不合作、领导不支持，对工作缺乏热情，整天消ji，抱怨，责任感不强、执行力不佳，当一天和尚撞一天钟，得过且过，没有长远的目标和计划，忧虑自己和组织的前途！